Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. 09-09 Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên. Nhật Ký Người Chơi
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Đặt màn hình ngang tầm mắt. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.xì tố trực tuyến iWin chắn Win79 tài xỉu trực tuyến hot
